释放双眼，带上耳机，听听看~！
针对生活中常见的瘾，根据不同的成瘾阶段，对症下药，
网瘾、烟瘾、酒瘾、性瘾、熬夜暴饮暴食、工作、购物等
给出简单可行的方法和步骤，让你轻松找到源头实现自愈！
心理学戒瘾：25天自律人生
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