本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容,跟随动感音乐快乐享“瘦”,
抒情音乐优雅伸展,同时满足身体不同部位塑形的需求,课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的
科学减肥方式,针对想要健康塑形的人群,用一种小工具
多元化的训练,实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。
百度网盘|https://pan.baidu.com/s/1lfIY3UYVdO77qfKn6feSiw |tq=7eho
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